Il Comune di Capannori ha attivato il corso di Ginnastica Antalgica presso la Scuola elementare/materna di Lunata in via del Casalino. Il programma, detto comunemente “Bones for life®”, propone una serie di processi di movimento che migliorano la qualità della coordinazione corporea e organizzano lo scheletro affinché possa sostenere le sollecitazioni che lo rendono più forte e flessibile, in modo di rigenerare il tessuto osseo e migliorare la postura. Adatto a persone che vogliono migliorare in maniera efficace l’osteoporosi, le articolazioni e i movimenti del proprio corpo, il corso è tenuto da Nicola Pardini e si svolge il Giovedì dalle 18.00 alle 19.30: per informazioni o iscrizioni telefonate al 347 8851145, scrivete a nicolapardini@libero.it o presentatevi direttamente alla scuola. Cosa è Bones for life® (Ossa per la vita®)? Il programma "Bones for life®" (Ossa per la vita®) è stato elaborato da Ruthy Alon (Senior trainer del Metodo Feldenkrais®), per stimolare la rige...